"Nous avons tous, en nous, les ressources pour vivre une bonne vie" Milton Erickson.
Je pratique l'hypnose pour lutter contre le stress, l'anxiété, les addictions ainsi que les douleurs chroniques ou aigües.
L'hypnose est une technique qui permet de se détendre, de se concentrer et de faire un voyage dans sa propre imagination. Ce moment d'hypnose permet d'explorer ses propres ressources et par l'état de concentration intense qui est provoqué, il permet de se focaliser sur l'essentiel de ce qui est important pour atteindre ses objectifs spécifiques individuels. En état d'hypnose, le patient controle ses propres pensées et actes. Les suggestions du thérapeute sont basées sur les demandes préalablement déterminées par le patient, c'est pour cela qu'en préambule d'une séance d'hypnose, il est prépondérant de réaliser un entretien complet et détaillé sur les motivations du patient.
Je pratique l'hypnose pour réduire le stress et l'anxiété, pour gérer des douleurs chroniques ou aigües, en complément de substituts nicotiniques dans le cadre d'un sevrage tabagique, ainsi que pour d'autres types d'addictions.
L'hypnose ne peut se substituer à un traitement médicamenteux sans l'accord de votre médecin traitant.