Créativité"La créativité nécessite le courage de se débarraser de ses certitudes" Erich Fromm

Le but de toute psychothérapie est de donner plus de liberté à l'individu, liberté de penser, d'agir, de s'émouvoir, de ressentir. C'est ce que je vous propose, par l'exploration de vos croyances limitantes et le développement de votre propre créativité intellectuelle. 

"Vous ne pouvez pas épuiser votre créativité, plus vous l'utilisez, plus vous en avez" Maya Angelou.

Que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou sociétal, la créativité favorise la résolution de problèmes. La créativité met en oeuvre la flexibilité mentale, la capacité à penser au delà des schémas conventionnels, au dela de la rationnalité. La créativité peut s'exprimer dans de nombreux domaines dont les arts, les sciences, le commerce, la recherche, le sport, l'enseignement etc ...

La créativité dans la thérapie induit de la souplesse dans les modes de penser et dans les comportements, elle induit un regard bienveillant sur soi-même et sur le monde. La créativité induit de l'innovation dans la relation aux autres et par là, permet de sortir de schémas répétitifs et/ou douloureux. 

Les outils que j'ai choisi d'utiliser, la gestalt-thérapie et l'hypnose, sont formidables pour explorer et développer votre créativité, ces 2 méthodes distinctes mais complémentaires permettent  d'obtenir des résultats immédiats et à long terme.