"L'émotion nous égare, c'est son principal mérite" Oscar Wilde.
La Gestalt-thérapie offre un cadre sécurisant, bienveillant et empathique pour découvrir vos émotions, vos pensées et les liens entre elles. Par l'exploration de ce qui est présent, sous différentes approches, vous serez en mesure de prendre conscience de ce dont vous avez profondément besoin dans votre vie et par quels moyens l'obtenir.
"Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d'un individu sont celles qu'il découvre lui même et qu'il s'approprie" Carl Rogers.
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique crée dans les années 1950, par Laura et Fritzs Perls. Issue de la psychanalyse et d'un courant philosophique nommé la phénoménologie, cette approche psychothérapeutique, a subi des évolutions au fil du temps. Aujourd'hui et telle que je la pratique, il s'agit dans un premier temps d'un travail d'appréhension et de compréhension de l'ici et maintenant, des perceptions, des sensations, des pensées et des émotions ressenties au cours de la séance, ces prises de consciences viennent interroger nos propres mécanismes de pensées. Ce travail en profondeur permet de redonner beaucoup de liberté dans la manière de penser les relations, les contextes, les situations. En tant que praticienne de Gestalt-thérapie, mon implication dans la relation thérapeutique est importante, afin de vous aider dans l'expression de ce qui est présent pour vous, je soutiendrai ce qui cherche à se dire, ce qui cherche à s'explorer, l'expression de vos besoins. Nous nous demanderons ensemble ce qui pourrait apporter de la nouveauté dans les situations, de la créativité dans ce qui fait souffrance pour l'alléger ou pour la transformer.